3 důležitá pravidla, jak zhubnout ještě do Vánoc

Nečekejte na Vánoce a Nový rok s předsevzetím, že začnete hubnout. Skončí to jako vždycky – koupíte si drahou permanentku a trendy oblečení, v lednu budete dřít jako mezci, postupně ale elán odpadně a ke konci února už po aktivitě nebude ani památky. Když chcete zhubnout, mít lepší postavu a cítit se lépe, začněte ihned. Stačí dodržovat […]

Continue Reading